دانلود کتاب خاطرات یک بیش فعال ملیسا هود (PDF📁) 99 صفحه
دانلود کتاب خاطرات یک بیش فعال ملیسا هود (PDF📁) 99 صفحه با بهترین کیفیت توسط سایت فایل سل گرد آوری شده است. با مطالعه کتاب میسی سفر شما این‌گونه آغاز می‌شود: داستان زندگی او را مطالعه می‌کنید و متوجه می‌شوید که چطور او بچه‌ای بوده که بیش‌فعالیش تشخیص داده نشده و چطور طی دوران مدرسه با آن دست‌وپنجه نرم می‌کرده و در نهایت شما درکی از دنیای اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی بزرگ‌سالان به‌دست خواهید آورد.
در اینجا خواننده از داستان‌های واقعی او در خصوص زندگی وی در دنیای اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی به‌طور کامل بهره‌مند خواهد شد، به والدین و خواهر برادرها و همین طور به استادان و معلم‌ها دیدگاه‌هایی در خصوص نیازهای عاطفی، احساسی، فیزیکی و روانی بچه‌های نوجوان مبتلابه بیش‌فعالی متناسب با موفقیت آنها در منزل، مدرسه و جامعه ارائه می‌دهد. سپس طبق تجربیات شخصی میسی شما به‌عنوان یک نوجوان و جوان در حالی که قدردان چالش‌هایی هستید که به‌خاطر بیش‌فعالی باعث پیشرفت‌هایی در بچگی و نوجوانی شده، زندگی همراه با بیش‌فعالی را امتحان می‌کنید.
در این مرحله از مطالعه، میسی درک قابل قبولی از بیش‌فعالی را از تجربیات شخصی خودش و شیوه مقابله با شرایط القا میکند و سپس در بخش دوم شروع به توضیح گسترده‌ای از دیدگاه خودش در خصوص این عنوان کتاب: «چقدر خداوند در نوع خلقت من سخاوت به خرج داده است»، می‌نماید. سایت فایل سل شما را به خواندن ادامه این مطلب دعوت می کند.
دانلود کتاب خاطرات یک بیش فعال ملیسا هود
کتاب خاطرات یک بیش فعال ملیسا هود
پی دی اف کتاب خاطرات یک بیش فعال
خرید کتاب خاطرات یک بیش فعال ملیسا هود
کتاب خاطرات یک بیش فعال نوشته ملیسا هود
کتاب خاطرات یک بیش فعال نوشته ملیسا هود با ترجمه الهام شیخی، شرح زندگی و تجربیات نویسنده با اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD ) است. این کتاب از دیدگاهی منحصر به فرد، چالش ها و مزایای زندگی با ADHD را به تصویر می کشد و به خواننده کمک می کند تا این اختلال را بهتر درک کند .
مباحث مهم کتاب خاطرات یک بیش فعال نوشته ملیسا هود:
• تجربیات شخصی نویسنده با اختلال نقص توجه و بیش فعالی :(ADHD ٌ9) هود در این کتاب خاطرات خود را از دوران کودکی تا بزرگسالی با ADHD به اشتراک می گذارد. او چالش ها و ناکامی هایی که در اثر این اختلال با آنها روبرو بوده را شرح می دهد، و همچنین از راهکارهایی که برای غلبه بر آنها و یافتن موفقیت در زندگی استفاده کرده، صحبت می کند .
• جنبه های کمتر دیده شده :ADHD این کتاب فراتر از علائم و مشکلات رایج ADHD می رود و به بررسی جنبه های کمتر شناخته شده این اختلال می پردازد. هود از خلاقیت، شور و اشتیاق، و تفکر خارج از چارچوب که معمولا در افراد مبتلا به ADHD دیده می شود، صحبت می کند .
• تاثیر ADHD بر روابط و زندگی: هود توضیح می دهد که چگونه ADHD بر روابط او با خانواده، دوستان و همکارانش تأثیر گذاشته است. او همچنین چالش های مربوط به تحصیل، شغل و مدیریت زندگی روزمره با این اختلال را شرح می دهد .
• مقابله با ADHD و یافتن راهکارهای موفقیت: هود در این کتاب راهکارها و استراتژی های مفیدی را برای افراد مبتلا به ADHD ارائه می دهد . او به خوانندگان کمک می کند تا نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند، راه هایی برای مدیریت علائم ADHD پیدا کنند و در زندگی خود به موفقیت دست یابند .
• اهمیت درک و پذیرش :ADHD هود در تلاش است تا دیدگاه جامعه نسبت به ADHD را تغییر دهد و به افراد مبتلا به این اختلال کمک کند تا احساس شرم و قضاوت کمتری داشته باشند. او بر اهمیت درک و پذیرش ADHD از سوی خانواده، دوستان و جامعه تأکید می کند .
نکات برجسته دیگر:
• لحن کتاب صمیمی و گاه طنزآلود است که خواندن آن را جذاب میکند .
• این کتاب برای افراد مبتال به ADHD ، خانواده ها و دوستان آنها، و همچنین متخصصانی که با افراد مبتلا به این اختلال کار می کنند، مفید است.
• “خاطرات یک بیش فعال” به عنوان منبعی ارزشمند برای درک بهتر چالش ها و فرصت های مرتبط با ADHD شناخته می شود.
خاطرات یک بیش فعال، نوشته ی ملیسا هود، شرحی از تجربیات شخصی او با اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) در طول زندگی، از دوران کودکی تا بزرگسالی است.
این کتاب با لحنی صمیمی و طنز، چالش ها و ناکامی هایی که هود به خاطر ADHD با آنها روبرو بوده را به تصویر می کشد، مانند :
• مشکل در تمرکز و حواس پرتی: هود در دوران مدرسه به سختی می توانست روی درس ها تمرکز کند و به خاطر حواس پرتی های مداوم، دائماً مورد توبیخ معلم ها قرار می گرفت .
• بی قراری و پرخاشگری: او به خاطر انرژی بی حد و حصرش، مدام در حال حرکت بود و به سختی می توانست در یک جا آرام بنشیند . این موضوع در کنار پرخاشگری او، منجر به پرخاشگری و درگیری با همکلاسی ها و معلمانش میشد .
• افت تحصیلی و مشکلات اجتماعی: به خاطر چالش هایی که در تمرکز و یادگیری داشت، در مدرسه عملکرد ضعیفی داشت و از نظر اجتماعی نیز با مشکلاتی روبرو بود .
• تشخیص و درمان: در نهایت، در دوران نوجوانی ADHD او به طور رسمی تشخیص داده شد و با کمک دارو و therapy توانست تا حد زیادی علائم خود را کنترل کند و زندگی موفق تر و پربارتر را تجربه کند .
علاوه بر شرح چالش ها، هود در این کتاب به جنبه های مثبت ADHD نیز می پردازد. او معتقد است که افراد مبتلا به ADHD خلاق، با انگیزه و پرانرژی هستند و می توانند از این و یژگی ها در جهت پیشرفت و موفقیت خود استفاده کنند .
خاطرات یک بیش فعال به عنوان یک منبع ارزشمند برای افراد مبتال به ADHD ، خانواده ها و متخصصان به شمار می رود. این کتاب به خواننده کمک می کند تا درک عمیق تری از این اختلال داشته باشد و با چالش ها و راهکارهای مقابله با آن آشنا شود.
ویژگی های کتاب خاطرات یک بیش فعال:
1.ارائه دیدگاهی از درون: این کتاب تجربیات شخصی مل یسا هود با اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) را به اشتراک می گذارد و به خوانندگان کمک می کند تا ذهنیت فردی که با این شرایط زندگی می کند را درک کنند .
2.افزایش آگاهی: “خاطرات یک بیش فعال” اطلاعات مفیدی در مورد ADHD ارائه می دهد و به خوانندگان در درک علائم، تشخیص و راه های مدیریت این اختلال کمک می کند .
3.غلبه بر برچسب ها: این کتاب به چالش کشیدن باورهای غلط رایج در مورد ADHD می پردازد و نشان می دهد که افراد مبتلا به این اختلال می توانند زندگی های پربار و موفقی داشته باشند .
4.ارائه امید و انگیزه: تجربیات ملیسا هود نشان می دهد که با وجود چالش های ADHD ، می توان بر آن غلبه کرد و به اهداف خود رسید . لحن او انگیزه بخش و امیدوار کننده است و به خوانندگان کمک می کند تا احساس تنهایی نکنند .
5.نکات کاربردی: این کتاب شامل راهکارها و استراتژی های مفیدی برای مدیریت علائم ADHD در زمینه های مختلف زندگی مانند مدرسه، کار و روابط ارائه می دهد .
6.مناسب برای مخاطبان مختلف: “خاطرات یک بیش فعال” برای افراد مبتلا به ADHD ، خانواده ها و دوستان آنها، معلمان و همه کسانی که به درک این اختلال علاقه مند هستند، مفید است.
7.لحنی جذاب و خواندنی: این کتاب به شیوه ای روایت می شود که جذاب و خواندنی است و نگه داشتن تمرکز خواننده را حفظ می کند .
8.ترجمه روان: ترجمه فارسی این کتاب روان و سلیس است و به خوبی معنای متن اصلی را منتقل می کند . در مجموع، “خاطرات یک بیش فعال” منبع ارزشمندی برای افراد مبتلا به ADHD و اطرافیان آنها است. این کتاب به افزایش آگاهی، ارائه امید و انگیزه، و ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت این اختلال کمک می کند .
کتاب خاطرات یک بیش فعال نوشته ملیسا هود، مزایای مختلفی برای خوانندگان دارد: ارائه دیدگاهی منحصر به فرد: این کتاب، خواننده را با تجربیات شخصی نویسنده از زندگی با اختلال نقص توجه یا بیش فعالی (ADHD ) آشنا می کند . این امر به خوانندگان، چه کسانی که خود مبتلا به ADHD هستند و چه کسانی که نیستند، کمک می کند تا این اختلال را از دیدگاه جدیدی ببینند و درک عمیق تری از چالش ها و مزایای مرتبط با آن پیدا کنند .
افزایش آگاهی: کتاب “خاطرات یک بیش فعال” به افزایش آگاهی در مورد ADHD کمک می کند . این امر می تواند به کاهش انگ و سوء تفاهم در مورد این اختلال و همچنین به افراد مبتلا به ADHD کمک کند تا احساس تنهایی کمتری داشته باشند و حمایت بیشتری دریافت کنند .
ارائه راهکار: هود در این کتاب، تجربیات و راهکارهای خود را برای مقابله با ADHD به اشتراک می گذارد. این راهکارها میتواند برای خوانندگان مبتلا به ADHD مفید باشد و به آنها کمک کند تا زندگی خود را مدیریت کنند و به اهدافشان برسند .
ایجاد الهام: داستان هود داستانی الهام بخش از پشتکار و امیدواری است. او نشان می دهد که چگونه با وجود چالش های ADHD ، می توان به موفقیت های زیادی دست یافت. این امر می تواند به خوانندگان مبتلا به ADHD انگیزه دهد تا به دنبال اهداف خود بروند و از موانع عبور کنند .
سرگرم کننده و خواندنی: “خاطرات یک بیش فعال” کتابی جذاب و خواندنی است. هود با لحنی طنز و صمیمی داستان زندگی خود را روایت می کند که خواننده را مجذوب خود می کند .
علاوه بر مزایای ذکر شده، این کتاب می تواند به موارد زیر نیز کمک کند :
• بهبود روابط: خواندن این کتاب می تواند به افراد مبتال به ADHD و اطرافیانشان کمک کند تا یکدیگر را بهتر درک کنند و روابط خود را تقویت کنند .
• افزایش عزت نفس: موفقیت های هود در این کتاب می تواند به افراد مبتلا به ADHD کمک کند تا عزت نفس خود را افزایش دهند و به توانایی های خود باور داشته باشند .
• ترویج شفقت: این کتاب می تواند به افزایش شفقت و درک نسبت به افراد مبتلا به ADHD در جامعه کمک کند .
اگر به دنبال کتابی آموزنده، الهام بخش و خواندنی در مورد ADHD هستید، “خاطرات یک بیش فعال” انتخابی عالی است.
در مجموع، کتاب “خاطرات یک بیش فعال” منبع ارزشمندی برای هر کسی است که به دنبال درک بیشتر ADHD یا یافتن راهکارهایی برای مقابله با این اختلال است. این کتاب هم برای افراد مبتال به ADHD و هم برای افراد غیرمبتلا مفید است.
کتاب خاطرات یک بیش فعال نوشته ملیسا هود، کتابی جذاب و خواندنی است که برای افراد مختلف مفید و آموزنده خواهد بود .
گروه هایی که می توانند از این کتاب بهره ببرند:
• افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی :(ADHD ) این کتاب تجربیات شخصی ملیسا هود با ADHD را به اشتراک می گذارد و می تواند به خوانندگان مبتلا به این اختلال در درک بهتر خود و چالش هایی که با آن روبرو هستند، کمک کند .
• خانواده و دوستان افراد مبتلا به :ADHD این کتاب به اطرافیان افراد مبتلا به ADHD کمک می کند تا این اختلال را بهتر درک کنند و با فرد مبتال همدلی و همراهی بیشتری داشته باشند .
• معلمان و مربیان: این کتاب می تواند به معلمان و مربیان در درک نیازهای دانش آموزان مبتلا به ADHD و چگونگی کمک به آنها در یادگیری و پیشرفت تحصیلی کمک کند .
• افراد علاقمند به درک تفاوت های ذهنی: این کتاب نگاهی به چگونگی تجربه دنیا از طریق ذهنی متفاوت را ارائه می دهد و می تواند برای افرادی که علاقمند به درک اختلافات ذهنی هستند مفید باشد .
به طور کلی، کتاب خاطرات یک بیش فعال به هر کسی که به دنبال درک بهتر اختلال نقص توجه و بیش فعالی یا تفاوت های ذهنی باشد، اطلاعات ارزشمندی ارائه می دهد.
دیدگاه ها