دانلود کتاب خودشفقتی برای نوجوانان کارن بلاث (PDF📁) 137 صفحه با بهترین کیفیت توسط سایت فایل سل گردآوری شده است. خودشفقتی مجموعه‌ای از رو‌ش‌های شناختی، عاطفی و رفتاری است که مسیر نوجوانان را به تجربه زندگی بهتر و مقابله‌ی موثر با چالش‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی هموار میکند. نوجوانانی که خودشفقتی بیشتری دارندْ استرس، اضطراب و افسردگی کمتری را تجربه می‌کنند، شادترند، رضایت بیشتری از زندگی دارند و در برابر چالش‌ها قوی‌تر و مقاوم‌تر هستند. دکتر کارن بلاث در این کتاب ابزارهای خودشفقتی را ارائه می‌دهد. سایت فایل سل شما را به خواندن ادامه این مطلب دعوت میکند.
کتاب خودشفقتی برای نوجوانان کارن بلاث
کتاب خودشفقتی برای نوجوانان کارن بلاث pdf
دانلود کتاب خودشفقتی برای نوجوانان کارن بلاث
متن کتاب خودشفقتی برای نوجوانان کارن بلاث
دانلود کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی دکتر حسین زارع
دانلود کتاب روانشناسی کودکان و نوجوانان استثنایی
دانلود کتاب هفت عادت نوجوانان موفق شون کاوی
دانلود کتاب آموزش تفکر به کودکان و نوجوانان دکتر علی ستاری
دانلود کتاب ماتریالیزم تاریخی برای نوجوانان محمد رضا قربانی
دانلود کتاب مرز های آگاهی ارنست پوپل
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️